نفسٌ بعد آخر – دليل إرشادي للشعور بالاسترخاء ‏

المؤلف:بول كريستيلس

احظَ فارس شعورَ صديقَيه خالد وسارة بالتوتُّر. فقرَّر أن يساعدَهما وذلك بملاحَظةِ تنفُّسهما، وكذلك التنفُّس ببطء وهدوء للتغلُّب على مشاعر القلق والتوتُّر التي أصابَتْهُما.

مواصفات الكتاب

ISBN: 9789923120279‎
عدد الصفحات: 32صفحة
الأبعاد: 23 سم * 19 سم
سنة الطباعة: 2019
الوزن: 145 غم

كتب ذات صلة

القائمة